CooL is een tweejarig programma waarin alle onderwerpen rondom leefstijl aan bod komen. In dit programma ligt de nadruk met name op groepsbijeenkomsten. In de eerste 8 maanden is er maandelijks een bijeenkomst, daarna is er 1x in de 2 maanden een bijeenkomst. Naast de groepsbijeenkomsten zijn er ook individuele momenten met de coach. Het programma wordt vergoed vanuit de basisverzekering, met behoud van eigen risico. Om deel te nemen aan het programma is een doorverwijzing van de huisarts nodig.

Wil je graag 1 op 1 begeleiding en dit helemaal naar jouw hand kunnen zetten? Dan is dit programma wat voor jou. Tijdens de intake wil ik jou leren kennen en graag weten hoe jouw leefstijl op dit moment is. We stemmen af wat jouw doel is en stellen daar een plan voor op.

We bekijken alles wat daarvoor nodig is en hoelang je hiervoor nodig hebt. Aan de hand daarvan gaan we aan de slag.

Vind je het fijn om meer te doen dan praten over je leefstijl? Dan kunnen we bijvoorbeeld samen een wandeling maken of een gerecht bereiden. Jouw leefstijl daadwerkelijk in de praktijk gaan brengen, daar gaat het om.

De kosten van dit programma stemmen we af aan de hand van de duur van het traject en de intensiteit daarvan. Ook dit bespreken we tijdens de intake. Helaas wordt dit programma niet vergoed door de zorgverzekering. Houd daarom rekening met een uurtarief van 75,-. Zie dit als een investering in jouw gezondheid!

Wist je dat stoppen met roken onder begeleiding veel succesvoller is dan zelfstandig stoppen? Het programma Rookvrij & Fitter wordt vergoedt door alle zorgverzekeraars, met behoud van eigen risico. Eén keer per jaar kan je dus kosteloos gebruikmaken van dit programma. In dit programma wordt beweging en leefstijl als basis gebruikt om voor altijd van de sigaretten af te blijven en gezonder, fitter en vitaler te worden. Dit programma is individueel en wordt online aangeboden.

Aanmelden